ଓଜନ କମାଇବାକୁ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ କରି ଚାଲିଗଲା ଫିଟନେସ୍ କୋଚ୍‌ଙ୍କ ଜୀବନ, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଚେତାବନୀ- ଭୁଲରେ କରନ୍ତୁନି ଏପରି ପଦ୍ଧତି

November 29, 2025

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ:ଆଜିକାଲି ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ମେଦବହୁଳତା ଗମ୍ଭୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ଏହା ସିଧାସଳଖ ମଧୁମେହ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ହୃଦରୋଗ ଏବଂ କର୍କଟ ଭଳି ରୋଗର କାରଣ ପାଲଟିଛି। ଏହି କାରଣରୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ବିଶ୍ୱବ୍ୟାପୀ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଓଜନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବଜାୟ ରଖିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଉଛନ୍ତି। କିନ୍...