ମୁମ୍ଵାଇ ୧୫।୧୦; ହାତ ଧୋଇବା ଏକ ବହୁତ ଭଲ ଜିନିଷ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ । ଦିନସାରା ଆମେ କୌଣସି କାରଣରୁ ହାତ ଧୋଇଥାଉ।ଯେପରିକି ବାଥରୁମ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପରେ, କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଲେନ୍ସ ପିନ୍ଧିବା ପୂର୍ବରୁ, ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ, ପୋଷା କୁକୁରମାନଙ୍କୁ ଛୁଇଁବା ପରେ କିମ୍ବା ଅଳିଆ ଛୁଇଁବା ପରେ ଆମେ ହାତ ଧୋଇଥାଉ ।
ଗ୍ଲୋବାଲ୍ ହ୍ୟାଣ୍ଡ ୱାଶିଂ ଡେ ହେଉଛି ଏକ ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଦିବସ। ଯାହା ହାତର ସ୍ୱଚ୍ଛତା ବଜାୟ ରଖିବା ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ପାଳନ କରାଯାଏ । ପ୍ରତିବର୍ଷ ୧୫ ଅକ୍ଟୋବରରେ ଏହାକୁ ପାଳନ କରାଯାଏ। ଏହି ଦିନଟି ରୋଗକୁ ରୋକିବା ଏବଂ ଜୀବନ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ହାତ ଧୋଇବାର ଭୂମିକା ବିଷୟରେ ସଚେତନତା ସୃଷ୍ଟି କରିବାର ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖିଛି। ଦିନଟି ଏକ ସ୍ମରଣକ ଅଟେ । ସାବୁନ ସହିତ ନିୟମିତ ହାତ ଧୋଇବା ହେଉଛି ବିଶେଷତଃ ପିଲାମାନଙ୍କ ଠାରେ ଡାଇରିଆ ଏବଂ ଶ୍ୱାସ ସଂକ୍ରମଣ ଭଳି ରୋଗକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ । ଏହା ସରକାର, ବିଦ୍ୟାଳୟ ଏବଂ ସମ୍ପ୍ରଦାୟକୁ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଏବଂ ସ୍ୱଚ୍ଛତାର ସଂସ୍କୃତିକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରେ । ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ଦିନକୁ ୬ ରୁ ୧୦ ଥର ହାତ ଧୋଇବା ଉଚିତ୍। ହାତ ଧୋଇବା ଦ୍ଵାରା ଜୀବାଣୁ ଏବଂ କୀଟାଣୁ ଠାରୁ ବଞ୍ଚାଇ ଥାଏ ।
ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ହାତ ଧୋଇବାର ପଦ୍ଧତି ଏବଂ ଉପକାର ବିଷୟରେ କହିବୁ: -
-ଅତିକମରେ ୨୦ ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ହାତକୁ ସାବୁନ ଏବଂ ପାଣିରେ ଧୋଇବା ଉଚିତ୍
-ହାତ ଧୋଇବା ପାଇଁ ସର୍ବଦା ବିଶୁଦ୍ଧ ଜଳ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ।
-ହାତ ଧୋଇବାର ଉପାୟ ହେଉଛି ପ୍ରଥମେ ସାବୁନ୍ ଲଗାଇବା ଏବଂ ପରେ ହାଲୁକା ପାଣି ମିଶାଇ ଏହାକୁ ସଫା କରିବା ।
-ହାତକୁ ଦୁଇ ହାତରେ ଘଷିକି ସଫା କରନ୍ତୁ।
-ହାତର ପଛ, ଆଙ୍ଗୁଠି ମଧ୍ୟରେ ଏବଂ ନଖକୁ ମଧ୍ୟ ସଫା କରନ୍ତୁ
-ସାବୁନ ଧରିବା ପୂର୍ବରୁ ହାତକୁ ସଫା କରନ୍ତୁ। ଚାଲୁଥିବା ପାଣି ତଳେ ହାତକୁ ରଖନ୍ତୁ।
ଗ୍ଲୋବାଲ୍ ହ୍ୟାଣ୍ଡୱାଶିଂ ଡେ ୨୦୨୪ର ଥିମ
ପ୍ରତିବର୍ଷ ଗ୍ଲୋବାଲ୍ ହ୍ୟାଣ୍ଡୱାଶିଂ ଡେ ଏକ ଥିମ୍ ଅଧୀନରେ ପାଳନ କରାଯାଏ । ଏଥର ଏହାର ବିଷୟବସ୍ତୁ ହେଉଛି “ପରିଷ୍କାର ହାତ କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ?” ତୁମର ଭୂମିକା ନିର୍ବିଶେଷରେ, ତୁମେ ଗ୍ଲୋବାଲ୍ ହ୍ୟାଣ୍ଡ ୱାଶିଂ ଡେ ପାଳନ କରିପାରିବ ।
